Vous avez peur de la grippe ? Suivez cette méthode simple et rapide pour vous protéger de la grippe !

La grippe est un virus courant qui peut causer de graves problèmes de santé. Il est important de se protéger contre la grippe en suivant ce guide simple. Vous pouvez éviter de contracter la grippe en suivant ces étapes simples :

1) éviter les contacts étroits avec les personnes malades, y compris votre famille et vos amis

2) se laver souvent les mains

3) rester au chaud et au sec

4) boire beaucoup de liquide

5) éviter de fumer

6) maintenir une fièvre inférieure à 38 degrés Fahrenheit.

Que faire si vous avez la grippe ?

Si vous avez la grippe, veuillez suivre ces quelques étapes simples :

1) évitez les contacts étroits avec les personnes malades

2) Lavez-vous souvent les mains

3) Restez au chaud et au sec

4) buvez beaucoup de liquides

5) évitez de fumer

6) gardez votre fièvre en dessous de 38 degrés Fahrenheit.

Comment se protéger de la grippe ?

La meilleure façon de se protéger contre la grippe est de rester au chaud et au sec, de boire beaucoup de liquide et d’éviter de fumer. Si vous êtes malade, restez à la maison et évitez les contacts étroits avec les personnes malades.

Comment éviter de contracter la grippe

!

La meilleure façon d’éviter la grippe est de rester à la maison et d’éviter les contacts étroits avec les personnes malades. Si vous devez aller au travail, couvrez-vous le nez et la bouche en partant et maintenez votre fièvre en dessous de 38 degrés Fahrenheit. Évitez de fumer et de boire de l’alcool. Si vous attrapez la grippe, restez à l’écart des personnes malades et reposez-vous.

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